Информационно-образовательный материал по профилактике пьянства и пропаганде здорового образа жизни

(в рамках подпрограмм 2 «Профилактика и контроль неинфекционных заболеваний» и 3 «Предупреждение и преодоление пьянства и алкоголизма, охрана психического здоровья» Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021–2025 годы)

КОНТРОЛЬ ЗА НЕИНФЕКЦИОННЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ, ЗДОРОВЫЙ

ОБРАЗ ЖИЗНИ, ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ПЬЯНСТВА,

АЛКОГОЛИЗМА, НАРКОМАНИИ И ТАБАКОКУРЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Целью Государственной программы является создание условий для улучшения здоровья населения с охватом всех этапов жизни, повышения качества и доступности услуг системы здравоохранения.

Анализ реализации мероприятий Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2016–2020 годы, утвержденной постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 14 марта 2016 г. № 200, свидетельствует о достижении к 2020 году значений основных показателей по улучшению показателей здоровья населения путем формирования самосохранительного поведения, снижения распространения негативных явлений пьянства и алкоголизма, ВИЧ-инфекции, туберкулеза.

При стабилизации за 5 лет показателя общей смертности на уровне 12,6–12,8 промилле отмечается рост смертности населения трудоспособного возраста с 3,9 промилле в 2016–2017 годах до 4,1–4,3 в 2018–2019 годах за счет негативной тенденции старения населения.

Не выполнен показатель «Смертность от случайных отравлений алкоголем на 100 тыс. человек» (17,2 случая на 100 тысяч человек при плане 11,3 случая на 100 тысяч человек) в связи с сохранением в структуре потребления алкоголя высокой доли крепких алкогольных напитков, в том числе незарегистрированного алкоголя, недостаточной реализацией мер по ограничению доступности алкогольных напитков для населения.

В соответствии с методикой, применяемой в международной практике, потребление зарегистрированного алкоголя в возрасте 15 лет и старше в абсолютном алкоголе в 2010 году составило 13,3 литра, в 2019 году – 10,5 литра.

Ожидаемые результаты реализации подпрограммы 3:

снижение потребления алкоголя до 9,8 литра на душу населения в возрасте 15 лет и старше;

увеличение охвата реабилитационными мероприятиями лиц, страдающих зависимостью от психоактивных веществ, до 10 процентов;

снижение смертности от суицидов до 16,8 случая на 100 тысяч человек.

Одними из ключевых направлений деятельности подпрограммы являются:

создание социальных и медицинских предпосылок для уменьшения потребления населением алкоголя, информационное воздействие на население в целях предоставления полной и исчерпывающей информации о вреде чрезмерного употребления алкоголя, формирования культуры потребления алкогольных напитков;

разработка комплекса мероприятий по профилактике суицидального поведения населения и оказания медицинской и психологической помощи лицам, совершившим суицидальные попытки.

1. КОНТРОЛЬ ЗА НЕИНФЕКЦИОННЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ (НИЗ)

В Республике Беларусь, как и в других странах мира, неинфекционная заболеваемость (далее - НИЗ) стала основной причиной высокой смертности населения и экономических потерь в связи с возникающей нетрудоспособностью и затратами на медицинское обслуживание. Согласно данным ВОЗ, доля неинфекционных болезней в Республике Беларусь по показателю совокупного ущерба в основных группах болезней составляет 5,4 процента от ВВП.

НИЗ делятся на четыре основные группы болезней – болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания, диабет. Основными причинами смертности трудоспособного населения Беларуси по-прежнему являются (по данным за 2019 год) болезни системы кровообращения (36,1 процента), новообразования (21,9 процента) и внешние причины (22,7 процента).

НИЗ являются основной причиной такого явления как «сверхсмертность» мужчин трудоспособного возраста.

Информационно-образовательная работа с использованием современных информационных технологий – приоритет в профилактике НИЗ.

В настоящее время в республике реализуются 2 республиканских профилактических проекта – государственный профилактический проект «Здоровые города и поселки», в рамках которого создается национальная сеть «Здоровые города и поселки», и межведомственный профилактический проект для учреждений общего среднего образования «Школа – территория здоровья», а также более 160 региональных профилактических проектов.

Реализация профилактических мероприятий позволит к 2025 году обеспечить снижение:

потребления всех видов табачной продукции среди лиц в возрасте 18–69 лет до 27,4 процента;

количества лиц в возрасте 18–69 лет, физическая активность которых не отвечает рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (далее – ВОЗ) (менее 150 минут в неделю), до 12,4 процента;

риска неблагоприятных последствий (случаи заболеваний, смерти), связанных с воздействующим фактором среды обитания человека, до 1,4 процента.

ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ

Республиканский интернет-портал «Здоровые люди» https://24health.by/

Центр поддержки онкопациентов «Во имя жизни» http://oncopatient.by/

2. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

В связи со снижением показателей состояния здоровья современному человеку необходимо ведение здорового образа жизни, осознание личной активности в повышении уровня здоровья.

На здоровье человека оказывает влияние целая группа различных факторов – это и наследственность, и экологическая обстановка, и уровень развития медицины. Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек. К счастью, это именно та область, которую мы в силах регулировать сами. Игнорирование вопроса здорового образа жизни, как правило, приводит к самым плачевным результатам, когда даже самый мощный запас здоровья ребенка истощается и человек становится заложником различных недугов.

Содействие формированию здорового образа жизни молодежи является составной частью основных направлений государственной молодежной политики в Республике Беларусь.

Здоровый образ жизни формируется из множества составляющих, причем каждый компонент по-своему важен. Игнорирование даже одного из них может свести на нет все прочие усилия.

Элементы здорового образа жизни:

Воспитание здоровых привычек и навыков.

Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье.

Отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя.

Здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов.

Движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей.

Личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи. В эту группу входят все основные гигиенические мероприятия: поддержание чистоты полости рта и тела, гигиена половых органов, чистота постельного и нательного белья, использование только личных предметов гигиены и т.п.

Рациональный режим дня: сюда входит режим труда, подразумевающий рациональную нагрузку, а также достаточный объем качественного отдыха, в том числе сна.

Благоприятная психологическая обстановка в семье: добрые дружеские отношения между всеми членами семьи являются основой психического здоровья.

Действуйте больше убеждением и собственным примером для своего ребенка. Выбирая способ закаливания, посоветуйтесь с ребенком. Не заставляйте его есть, например, «такую полезную» цветную капусту, если он ее не любит – возможно, он предпочтет другой вид капусты или свеклу с морковью. Не заставляйте его ходить непременно в секцию борьбы – пусть он сам выберет вид спорта, который ему больше нравится.

В ограничении вредных факторов будьте разумны. Ничего страшного не случится, если, например, в день рождения или в гостях ребенок поест не совсем полезную пищу.

Будьте последовательны и постоянны. Образ жизни только тогда будет здоровым, когда он будет регулярным. Эпизодические занятия физкультурой, обливания холодной водой по понедельникам и чередование питания на пару с поеданием большого количества гамбургеров могут только навредить.

Корректируйте образ жизни в зависимости от критических периодов жизни и возникновения острых заболеваний!

ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ

В Республике Беларусь функционирует тематический информационный портал 24health.by (https://24health.by/).

Это проект о самом главном: о счастье, здоровье и пути к успеху. Он для тех, кому не все равно, как жить. Кто стремится каждый день наполнить яркими, позитивными

эмоциями, стать лучше и успешнее, мудрее и опытнее. И для тех, кто пока только мечтает изменить свою жизнь и выйти на новый уровень.          

Никакой «воды» и неоправданных ожиданий, - только четкость, компетентность и открытость.

Рубрики: Будь счастливым, Живи активно, Питайся правильно, Расти детей, Контролируй здоровье, Оставайся молодым, Будь независим

На портале также размещена «Карта здоровья».

3. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ПЬЯНСТВА, АЛКОГОЛИЗМА, НАРКОМАНИИ И ТАБАКОКУРЕНИЯ

Лечение алкоголизма

Полноценное лечение          больного        алкоголизмом           представляет сложный многофакторный процесс. Для лечения алкогольной зависимости используются различные методы: лекарственная терапия, психотерапия и социальная реабилитация.

Лечение больного начинается с остановки пьянства («купирование запоя») и лечения абстинентного (похмельного) синдрома. Такую помощь жители Минска могут получить в различных структурах Минского городского наркологического диспансера.

Если течение алкоголизма осложняется судорожным синдромом или психозом лечение должно проводиться в Республиканской клинической психиатрической больнице.

Остановка потребления алкоголя является хоть и обязательной, но не главной целью лечения. Все больные под влиянием жизненных обстоятельств периодически «бросают пить» и некоторое время ведут трезвый образ жизни. Проблема больного не в остановке пьянства (хотя многие переживают эту остановку болезненно). Проблема больного и цель лечения – в сохранении и поддержании трезвости, причем такой трезвости, чтобы больной не чувствовал себя ущербным, неполноценным. Трезвость должна иметь качественную привлекательность для больного. После прекращения употребления алкоголя в помощь больному алкоголизмом должны включаться психотерапевты, психологи, а также специально            подготовленные       параспециалисты (больные        алкоголизмом,          имеющие длительный опыт трезвости). Большую роль в этой работе играет Сообщество Анонимных Алкоголиков (добровольное объединение больных алкоголизмом, желающих достичь устойчивой трезвости).

Профилактика алкоголизма предполагает:            с          одной стороны,        контроль        за производством и потреблением алкоголя на разных стадиях - государственном, макро- и микросоциальном, семейном, индивидуальном; с другой стороны – раннее выявление лиц, злоупотребляющих алкоголем и оказание им соответствующей медико-психологической помощи.

Горячие линии по вопросу получения лечения при алкоголизме и наркомании

(работают ежедневно 24-25, 28-30 июня, 1-2,5-7 июля 2010 г., кроме выходных)

Республиканский центр Минздрава 8 (017) 289- 88-33 (с 8.00 до 20.00)

Брестская область 8 (0162) 28 20 51

Витебская область 8 (0212) 48-61-58

Гомельская область 8 (0232) 71 96 32 ( с 8.30 до 17.30)

Гродненская область 8 (0152) - 170 (круглосуточно)     

Минская область – 8 (017) 233-55-88 Могилевская область 8 (0222) 28-65-01

г. Минск 8 (017) 345-71-57 с 8-00 до 14-00, 245-14-01 с 14-00 до 20-00

Лечение в государственных организациях здравоохранения (ПО ЖЕЛАНИЮ -

АНОНИМНО)

Республиканский центр Минздрава по адресу Долгиновский тракт, 152, тел. отделения для лечения наркомании №37, где снимут ломку (017) 289-88-33. тел. отделения реабилитации. (тел. (017)289-89-10, 289-81-09).

Минск

Городской клинический наркологический диспансер г. Минска, ул. Передовая, 11,

Отделение, где снимут ломку. тел. (017) 299-93-63,

Кабинеты врача для анонимного лечения наркомании тел. (017) 245-14-01, 345-71-57 Программа медикаментозной поддерживающей терапии – (017) 310-38-87).

Реабилитационная программа - ул. Чигладзе, 22. 1 этаж, телефон: (017) 250-90-62

Лаборатория для определения наркотиков, анонимно, круглосуточно, тел.(017) 506-21-94

Минская область

Минский областной клинический центр "Психиатрия - наркология", г. Минск, ул. П.Бровки, д. 7:

Реабилитационное наркологическое отделение, тел. (017) 331 71 98

Наркологическое диспансерное отделение, тел. (017) 331 90 74

Центр социального сопровождения наркопотребителей, тел. (017) 331 85 88

Филиал Минского областного клинического центра "Психиатрия - наркология", г. Минск, ул. Осипенко, д. 23.

Отделение оказания анонимной наркологической помощи и программа медикаментозной поддерживающей терапии - Телефон горячей линии лечения алкоголизма и наркомании (017) 233 24 41.

Анонимный консультативный пункт, тел. (017) 288 09 81

Отделение освидетельствования наличия опьянений (определение алкоголя/наркотиков, анонимно, круглосуточно), тел.(017) 506 21 53.

Солигорск. Кабинет врача для анонимного лечения наркомании и программа медикаментозной поддерживающей терапии, ул. Коржа, 1 тел. (801742) 25486. Могилев

Отделения, где снимут ломку анонимно, и где проводится реабилитация.

Областная психиатрическая больница (тел. (8 0222)46-10-49)

Могилевский областной наркологический диспансер (тел. (8 0222) 24-82-76) Витебск областная больница, отделение реабилитации (тел. (0212)20-12-85, (0212) 20-12-54).

Гомель                                                                                                                                                        

Гомельский областной наркологический диспансер, г. Гомель, ул. Богданова, д. 13.

Отделение, где снимут ломку. тел. (017) 71-36-80,

Программа медикаментозной поддерживающей терапии – (017) 509-505).

Реабилитация и кризисный центр для родственников - телефон: (017) 500-500

Светлогорск. Кабинет для анонимного лечения и программа медикаментозной поддерживающей терапии наркомании. ул. Школьная, 4, тел. (802342) 23794.

Программы медикаментозной поддерживающей терапии наркомании:

Жлобин . ул. Воровского,1. тел. (802334) 27274.

Мозырь . ул. Малинина, 9. тел. (802351) 410-99).

Гродно

Гродненский областной центр «Психиатрия-наркология», г. Гродно, пр. Космонавтов, 60/6.

Отделение, где снимут ломку. тел. (80152) 75-67-62, Реабилитация, телефон: (80152) 75-74-62.

Программа медикаментозной поддерживающей терапии – (80152) 75-67-46.

Брест

Брестский областной наркологический диспансер, г. Брест, ул. Северный городок, корп 7,

Отделение, где снимут ломку. тел. (8 0162) 235627, 28-57-64

ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ

Сайт Минздрава http://minzdrav.gov.by по пути: Главная/ Для белорусских граждан/ Болезни от А до Я/ Профилактика алкоголизма/Лечение при алкоголизме и наркомании

Будьте здоровы!

Администрация УП «Белтехосмотр»

(материал подготовлен на основе информации Правового портала «Право.бай», официального сайта Минздарава Беларуси и иных открытых интернет-источников)